In einer Einzelstunde ist es für Sie am einfachsten, Ihren Beckenboden zu erspüren und ihn wieder zu neuem Leben zu erwecken.

Ich kann gezielt auf Ihre speziellen Schwachstellen und gesundheitlichen Probleme eingehen und Ihnen durch eine Veränderung Ihrer Haltungs - und Bewegungsmuster zu mehr Kraft und Lebensfreude verhelfen.

Egal wie alt Sie sind, durch die CANTIENICA^®- Methode lernen Sie, Ihren Körper wieder ökonomisch und anatomisch richtig zu bewegen.

Gerne stelle ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen!